Ses terapileri, yüzyıllardır sağlığı desteklemek ve rahatlama sağlamak için kullanılıyor. Birleşik Krallık'ta yapılan bir araştırmada nörobilimciler, beynimiz ve vücudumuz için en rahatlatıcı müzik tonlarını araştırdı. Araştırma sonucuna göre, en etkili şarkının "Weightless" olduğunu belirtildi.
Birleşik Krallık'taki nörobilimcilerin çalışmaları, sensörlere bağlı katılımcıların stres yaratan bulmacaları çözerken farklı şarkıları dinlemeleri ile yürütüldü. Araştırmacılar, dinlenen müziklere bağlı olarak katılımcıların beyin aktivitelerini, kalp atış hızlarını, kan basınçlarını ve solunum oranlarını ölçtüler.
Araştırmayı yöneten Mindlab International’dan Dr. David Lewis Hodgson, listedeki en etkili şarkının "Weightless" olduğunu söyledi. Bu şarkı, katılımcıların genel kaygı seviyesinde %65 oranında azalma sağladı.
Habertürk'ün haberine göre, stres seviyesini azaltabileceği bilimsel olarak desteklenen 10 şarkı:
10. We Can Fly – Rue du Soleil (Café Del Mar)
09. Canzonetta Sull’aria – Mozart
08. Someone Like You – Adele
07. Pure Shores – All Saints
06. Please Don’t Go – Barcelona
05. Strawberry Swing – Coldplay
04. Watermark – Enya
03. Mellomaniac (Chill Out Mix) – DJ Shah
02. Electra – Airstream
01. Weightless – Marconi Union
