Bilimsel araştırmalara göre en çok kilo aldıran 7 besin

Sağlıklı olduğuna inandığınız bazı kilo aldırıcı gıdalar kilo verme çabalarınıza ters düşebilir.

19 Haziran 2020 23:12

19

Eğer kilo vermeye çalışıyorsanız uzak durmanız gereken ve en çok kilo aldıran yiyecek içeceklerden uzak durmak gerekebilir. The New England Tıp Dergisi, Imperial College London, Harvard Üniversitesi'nin ayrı ayrı yaptığı çalışmalarda en çok kilo aldıran yiyecek ve içecekler incelendi.

29

İşte en çok kilo aldıran 7 yiyecek ve içecek... Kaynak: Posta

39

İşlenmiş etler

49

Diyet içecekler

59

Patates cipsi

69

Patates kızartması

79

Alkol

89

'Light' ürünler

99

Beyaz ekmek